訓練課程

A 班 跳遠: 6 月 2 日 - 7 月 7日 星期二 17:30-19:00 B 班 跳遠/跳高: 7 月 14 日 - 8 月 20 日 星期二、四 17:00-18:30 ​

  2026 沙田暑期欖球訓練班(歡迎中途插班) 上課日期:2025年7月23日至8月25日 (逢星期二、四) 共10堂(插班學費會以$50一堂計算) 上課時間: 16:30-18:00 地點: 曾大屋遊樂場人造草地足球場

上課日期: 2026年8月8,15,22,29日 , 9月5,12,19 (星期六)  (8月1日及9月26日暫停) 上課時間: A班 11:00-12:00 , B班 12:00-13:00 上課地點: 圓洲角體育館(活動室)

上課日期: 2026年 8月7,14,21,28日- 9月4,11,18,25日 (星期五)  上課時間: (初班-白帶-黃帶) 18:00-19:00 (中班-黃綠帶-綠藍帶) 19:00-20:00  (高班-藍帶或以上) 20:00-21:00 沙田賽馬會公眾壁球場

報名日期 : 8.6.2026 地點: 沙田賽馬會公眾游泳池 上課日期:  7月及8月 (詳情請參閱報名表格) 上課時間: 詳情請參閱報名表格

        地        點：源禾路體育館 日        期：30.7.2026- 8.10.2026 時        間：17:00 - 19:00 / 19:00-21:00 公開報名日期：9.7.2026