訓練課程

Training Course

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  • 跳繩訓練班 2026年10月-11月

    上課地點:源禾路體育館 - 小活動室 $80/堂 共8堂 = $640 10月8, 15, 22, 29日 11月5, 12, 19, 26日 1800-1900 

  • 接受報名!全面伸展瑜伽班
    $800

    (一)  02-10-2026 至 04-11-2026 (星期五) (共 10 堂) (二)  19-09-2026 至 28-11-2026 (星期六) (共 10 堂) 沙田體育會活動室

  • 基礎倒立後彎瑜伽班

    (1)  16-09-2026 至 18-11-2026 (星期三) (2) 02-09-2026 至  04-12-2026 (星期五) (3) 19-09-2026 至 28-11-2026 (星期六) 沙田體育會活動室

  • 基礎後彎班

    08-10-2026 至 10-12-2026 星期四 09:30-10:45 共 10 堂 沙田體育會活動室

  • 伸展拉伸瑜伽班

    (1) 28-09-2026 至 07-12-2026 逢星期一 11:00-12:15 (2) 22-09-2026 至 24-11-2026 逢星期二 09:20-10:35 (3) 22-09-2026 至 24-11-2026 逢星期二 14:15-15:30 (4) 17-09-2026 至 26-11-2026 逢星期四 11:00-12:15 (5) 03-09-2026 至 12-...

  • 草地滾球  初班(四)

    上課日期 :15.9.2026-9.10.2026 (逢星期二&五) 上課時間: 19:00 - 21:00 (2小時) 上課地點: 小瀝源遊樂場

師資優良

Excellent Tutor

用心教授

Passion For Teaching

舒展身心

Cope with stress better

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