纖體塑形瑜伽班
$800
課程細節
好處 ：增加體力; 強化肌肉; 靈活與穩定; 排毒減脂; 曲線美感;
調節情緒; 紓舒緩壓; 逆齡抗哀.
** 伸展全身的肌肉韌帶 塑造優美的身體線條 配合呼吸調節 再以 串連式子動作帶氧速進血液循環鍛練心肺功能 非常好的保健功效.
| 課程日期 | 星期 | 課程時間 | 堂數 | 名額 | 收費 |
| 2, 9, 16, 23, 30 / 4 / 2026
7, 14, 21, 28 / 5 / 2026 4 / 6 / 2026 |
四 | 09:30-10:45 | 10 | 8人 | $800 |
網上報名,不適用於此課程!