舒緩瑜伽班
$800
課程細節
《舒缓瑜珈》難度：低 中
~透過平穩呼吸 引導延展 深度放鬆肌肉組織
~將累積的疲勞舒展 釋放身心靈的壓
~改善肩週炎，坐骨神經痛，頭痛 ，失眠
～紓緩肩 頸 背 腰 腿的僵硬痠痛
| 課程日期 | 星期 | 課程時間 | 堂數 | 名額 | 收費 |
| 1, 8, 15, 22, 29 / 4 / 2026
6, 13, 20, 27 / 5 / 2026 3 / 6 / 2026 |
三 | 16:30-17:45 | 10 | 8人/班 | $800 |
網上報名,不適用於此課程!
師資優良
Excellent Tutor
用心教授
Passion For Teaching
舒展身心
Cope with stress better