纖體塑形瑜伽班
$700
課程細節
好處 ：增加體力; 強化肌肉; 靈活與穩定; 排毒減脂; 曲線美感;
調節情緒; 紓舒緩壓; 逆齡抗哀.
** 伸展全身的肌肉韌帶 塑造優美的身體線條 配合呼吸調節 再以 串連式子動作帶氧速進血液循環鍛練心肺功能 非常好的保健功效.\
| 課程日期 | 星期 | 課程時間 | 堂數 | 名額 | 收費 |
| 11, 18, 25 / 7 / 2024
1, 8, 15, 22, 29 / 8 / 2024 5, 12 / 9 / 2024 |
四 | 09:30-10:45 | 10 | 8人 | $700 |
導 師 : Zoe Ng /Yoga Alliance 國際認可
上課地點︰沙田體育會活動室
參加條件︰適合任何年齡女性參加
申請方法︰填妥表格後連同學費(現金或支票)親臨 或
寄交沙田瀝源邨壽全樓地下107-110號 沙田體育會
支票抬頭請寫「沙田體育會有限公司」
查詢電話︰2691 5657
網上報名,不適用於此課程!