伸展流瑜伽 (新課程)
課程細節
🌸 在呼吸與流動中釋放流暢串聯中融入更深度伸展，保持身體熱度 延展脊椎、打開胯腿骶髂胝釋放腰背肩頸緊張 每個體式在流動中停留，感受肌肉更深層的舒展 !
| 課程日期 | 星期 | 課程時間 | 堂數 | 名額 | 收費 |
| 5, 12, 19, 26 / 11 / 2026
3, 10, 17, 24, 31 / 12 / 2026 7 / 1 / 2027 |
四 | 11:00-12:15 | 10 | 8人 | $800 |
| 6, 13, 20, 27 / 11 / 2026
4, 11, 18 / 12 / 2026 8, 15, 22 / 1 / 2027 |
五 | 14:15-15:30 | 10 | 8人 | $800 |
**不要受網上報名