手平衡倒立後彎進階班
$1600
課程細節
課程簡介 : 有別於傳統瑜伽方法，
🧘♀️導師會帶領大家透過肌肉功能動態原理，引導大家進入手平衡及倒立、後彎體式。
🧘♀️如何有技巧去啟動身體覺知、呼吸及控制力。
🧘♀️如何安全進入及離開動作，按照各個同學身體狀況不同提供練習建議。
🧘適合想改善手平衡、倒立及後彎動作。
🧘♀️瑜伽體式以柔韌、力量、平衡三大體系及配合呼吸法，全面高效滋養身心靈提升。
| 課程日期 | 星期 | 課程時間 | 堂數 | 名額 | 收費 |
| 13, 20, 27 / 4 / 2026
4, 11, 18 / 5 / 2026 1, 29 / 6 / 2026 6, 13 / 7 / 2026 |
一 | 14:15-16:45 | 10 | 8人 | $1600 |
網上報名,不適用於此課程!