瑜伽輪班

$700

課程細節

推介課程!!

內容 :集中改善脊骨柔軟度、寒背,後背肌肉僵硬,肩頸及矯正不良姿勢和紓緩痛症。用瑜伽輪配合不同動作,除提升柔軟度,亦可強化核心力量練習,鍛鍊集中力及穩定性,有助平衡身心。

導    師 :  Zoe Ng /Yoga Alliance 國際認可

 

瑜伽輪班 章程(星期四)

活動報名表_2023

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師資優良

Excellent Tutor

用心教授

Passion For Teaching

舒展身心

Cope with stress better

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