舒緩瑜伽班

$700

課程細節

《舒缓瑜珈》難度:低 中

~透過平穩呼吸 引導延展 深度放鬆肌肉組織

~將累積的疲勞舒展 釋放身心靈的壓

~改善肩週炎,坐骨神經痛,頭痛 ,失眠

~紓緩肩 頸 背 腰 腿的僵硬痠痛

課程日期  星期  課程時間  堂數  名額  收費
17, 24, 31 / 12 / 2024 

7, 21 / 1 / 2025

11, 18, 25 / 2 / 2025

11, 18, 25 / 3 / 2025

 14:00-15:15   11  8人/班  $770
8, 15, 22 / 1 / 2025

12, 19, 26 / 2 / 2025

5, 12, 19, 26 / 3 / 2025

16:30-17:45 10 8人/班 $700

舒緩瑜伽班活動章程

活動報名表_2024

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師資優良

Excellent Tutor

用心教授

Passion For Teaching

舒展身心

Cope with stress better

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