華永區隊訓練暨全民跳繩運動計劃-沙田區跳繩訓練計劃 2025年7月-8月訓練班
$420
課程細節
| 宗旨: 推廣跳繩運動，透過基本訓練，提高本區青少年對跳繩興趣，促進運動員之間友誼。 |
| 課程內容: – 親子小跳豆章別訓練體驗班，讓家長與孩子透過跳繩活動，既可促進親子感情，也可齊齊做運動，強身健體。同時讓小朋友更容易銜接更高水平訓練做好準備；
– 章别班以循序漸進式加強難度，鼓勵運動員進步和提升技術，透過技術評核試鑑定運動員的水平，讓運動員的技術獲得認同。課程亦同時銜接全港跳繩梯隊訓練計劃，考取指定章別後，能參與對應水平的訓練班，進行系統性和持續性訓練。同時，教練會推薦合資格學員加入《華永跳繩及德育推廣計劃-華永沙田區跳繩訓練計劃》，進一步提升學員水平。 |
| 課程日期 / 主題 | 星期 | 時間 | 費用 |
| 跳繩章別訓練課
2025年7月 17, 24, 31 日; 8月 7, 14, 21, 28 日 |
四 |
(A 班) 18:00 – 19:00 |
$420/7堂
|
| 跳繩章別訓練課
2025年7月 17, 24, 31 日; 8月 7, 14, 21, 28 日 |
(B 班)19:00 – 20:00 |
$420/7堂 |
|
| 親子小跳豆章別訓練體驗班
2025年7月31日及8月28日 (必須連同1位18歲以上家長報名) |
四 |
19:00-20:00 |
$240/2堂 |
上課地點：源禾路體育館-壁球室
報名方法：請填妥表格後連同學費(現金或支票)親臨或（寄交沙田瀝源邨壽全樓地下107-110號 ）及回郵信封 (請貼上足夠郵票)郵寄予本會辦理。(請勿郵寄現金)
網上報名,不適用於此課程!